Aktuelles

Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht!

12-Wochen Abnehm-Programm

Abnehmen beginnt im Kopf – diese 12 Wochen wird dein Körper lieben!
Gemeinsam Strategien entwickeln um dauerhaft dein Wohlfühlgewicht zu halten!
Dabei stehen immer der Genuss und die Freude am Essen im Vordergrund!
Persönliche Termine vereinbaren oder via Google Meet!
Inklusive 3 BIA-Messungen zur Erfolgskontrolle (nur persönlich möglich)!

Packen wir es gemeinsam an!

Schritt für Schritt erreichen wir dein persönliches Ziel!

Kosten: 12 Wochen Programm Euro 360,00

Leistungen:

Insgesamt 6 Ernährungstrainings a 60 min, persönlich oder via Google Meet.

Bei Bedarf sind die Termine individuell erweiterbar.

Das Abnehm-Programm ist auch in Kombination mit Bodymed Produkten möglich.

Inklusive 3 BIA Messungen zur Erfolgskontrolle.

Balance-Book, Rezeptvorschläge, mentale Unterstützung und viele praktische Tipps.

12 Wochen Abnehm-Programm

VORTRAG

„ECHT FETT!“
Öle und Fette in unserer Küche!

Welches Öl und Fett für Topf und Pfanne?
Wie viel Fett benötigen wir für unsere Gesundheit?
Kritische Betrachtung von Fettquellen – Fett ist nicht gleich Fett!

Es erwartet Sie ein aktiv gestalteter Vortrag mit anschließender Ölpräsentation und Verkostung!

Termin: Samstag, 28. Oktober 2023
Dauer: 15:00 Uhr bis ca. 18:00 Uhr
Ort: 2533 Klausen-Leopoldsdorf, Leopoldisaal

Kosten: Euro 20,00 pro Teilnehmer

Anmeldung unter:
Email: susanne.rothaler@eat4balance.at

Die Erhaltung Ihrer Gesundheit ist meine Motivation!

Vortrag "ECHT FETT"

Ab sofort biete ich Pasta-Workshops an!

In einer Gruppe von 2-4 Personen bereiten wir verschiedene Pasta-Sorten zu. Es erwartet euch ein spannender Workshop in dem ich euch viele Tipps und Tricks in der Herstellung von Pasta vermittle.
Wir verköstigen die selbstgemachten Nudeln dann im Anschluss gemeinsam.

Was müsst Ihr mitbringen?
Die Freude am Kochen und Vorratsbehälter (damit Ihr eure selbstgemachten Nudel-Schätze auch mit nach Hause nehmen könnt!)

Alles andere, wie Nudelmaschinen, Leihschürzen, Rezepte, Lebensmittel und sämtliches Zubehör, wird euch für den Pasta-Workshop zur Verfügung gestellt!

Kurskosten pro Teilnehmer: Euro 55,00 (+ Euro 15,00 Lebensmittelbeitrag)
Dauer: etwa 4 Stunden
Termin: nach Vereinbarung
Ort: 2533 Klausen-Leopoldsdorf, Agsbach 611b
Anmeldung unter: susanne.rothaler@eat4balance.at