Wir essen jeden Tag - warum dann nicht gleich bewusst?
-Bewusst essen
-Bauchgefühl stärken
-Wohlbefinden fördern
eat4balance - Ernährungstraining - Susanne Rothaler
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Sie möchten Ihre überflüssigen Kilos loswerden und Ihr Gewicht langfristig halten?
Sie sind nach einer Diät wieder in Ihr „altes Muster“ zurückgefallen?
Sie finden sich im Überangebot der Lebensmittelindustrie nicht mehr zurecht?
Sie möchten wissen was wirklich in Ihrem Essen steckt?
Sie möchten Ihre Ernährung gesünder gestalten und Ihre Lebensweise verbessern?
Sie befinden sich in einer besonderen Lebensphase?
"Die Psyche isst mit"!
Sie sind oft gestresst und nehmen sich kaum Zeit um zu essen?
Sie essen aus Frust oder Langeweile?
eat4balance - Ernährungstraining - Susanne Rothaler
Jedes Ernährungstraining hat das Ziel, Ihre Ernährungsgewohnheiten dauerhaft zu verbessern.
Für einige Bereiche bietet sich ein Ernährungstraining in der Gruppe an.
Im Rahmen meiner Vorträge und Workshops vermittle ich je nach Themenschwerpunkt wertvolles Theorie- und Praxiswissen.
Schritt für Schritt Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft halten!
Das Ziel der „Kochpraxis“ ist es, Ihre Ernährung im Küchenalltag dauerhaft gesünder zu gestalten.
Die Waage hat nicht immer recht!
Lernen Sie Ihre Körperzusammensetzung kennen!
Ich biete Ihnen ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch an, indem wir kurz Ihre aktuelle Situation und Ihr Anliegen besprechen und gemeinsam entscheiden, ob ein Ernährungstraining das Richtige für Sie ist. Denn mir ist bewusst, dass wir Ihr Ziel nur dann erreichen, wenn Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen.
Kostenloses Erstgespräch | 15 Minuten | 0 €
eat4balance - Ernährungstraining - Susanne Rothaler